원제 What Makes Your Brain Happy…
   나는 결심하지만 뇌는 비웃는다
   데이비드 디살보 (지은이) | 이은진 (옮긴이) | 모멘텀 | 2012-08-29

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<책소개>
〈퍼블리셔스 위클리〉가 ‘자기계발서라는 가짜 약의 실체를 신랄하게 폭로하는 탁월한 안내자’라고 격찬한 과학 칼럼니스트인 저자가 당장 듣기 좋은 달콤한 위로와 격려 대신 방대한 인지과학 연구 결과를 토대로 사람들이 일상에서 흔히 저지르는 실수를 방지하고 더 나은 선택을 하는 방법을 명쾌하게 소개하는 책이다. 총 5부 14장으로 구성되어 있으며 각 장을 통해 우리가 잘못 알고 있는 뇌의 다섯 가지 성향을 일상에서 흔히 저지르는 실수와 오류를 통해 소개하고 있다.

저자는 저명한 칼럼니스트답게, 전문 용어를 최대한 배제하면서도 다양한 실험과 일상에서의 에피소드를 바탕으로 독자들이 뇌의 성향과 뇌가 활동하는 방식을 쉽고 명쾌하게 이해할수 있도록 했다. 이 책은 마음과 심리에서 한 걸음 더 나아가 우리를 움직이고 조종하는 주체인 ‘뇌’에 집중한다. 지금보다 더 나아지고 싶은 열망을 가진 사람들이 이 책을 잘 활용한다면 멍청한 확신, 게으른 선택, 비겁한 포기를하는 덜 하는 방법, 겁 많고 안주하고 도망가고 합리화하는 뇌의 희생양이 되지 않는 방법, 지속가능한 성과를 이어갈 수 있는 방법을 얻을 수 있을 것이다.

<목차>

프롤로그 _진창에 빠진 당신의 인생을 구출해줄 단 한 권의 책

1부 뇌는 발전적일 것이라는 착각
1장 나도 할 만큼 해봤거든요? _도전의 순간, 뇌는 안주한다
불확실하면 불편하다 | 뇌는 보고 싶은 것만 보고, 듣고 싶은 것만 듣는다 |'늘 해오던 방식’이 실수를 만든다 | 불편한 조언에 답이 있다 | 증거가 되는 데 사실 여부는 중요하지 않다 | 거짓인 줄 알면서도 미련을 못 버리는 이유 | 왜 사람들은 이상한 것을 믿을까 | 새로운 정보, 뇌에게는 위협이다 | 가끔은 과감해질 필요가 있다
2장 할머니가 편찮으셔서 못했어요 _반성의 순간, 뇌는 핑계를 댄다
‘그냥’ 일어나는 일은 없어야 한다 | 우주는 나만 도와주지 않는다 | 납득할만한 시나리오 만들기 | 범인을 찾아내! | 통계를 믿어야 하는 이유 | 복권과 카지노, 뇌에게는 최고의 환상

2부 뇌는 치밀할 것이라는 오해
3장 내일 일은 내일 생각해 _나는 고민하지만 뇌는 무시한다
뇌 사전에 내일은 없다 | “이 일이 더 급했거든요” |다음에 실수하지 않으려면
4장 툭하면 딴생각 _나는 집중하지만 뇌는 딴생각을 한다
몰두할수록 뇌는 도망친다 | 방황하니까 살 수 있다 | 골몰하다 보면 폭식을 하는 이유
5장 현실에는 없는 본부장님 _나는 몰입하지만 뇌는 중독된다
고속도로에서 욕을 퍼붓는 점잖은 교수님 | 나쁜 보상이 뇌를 춤추게 한다 | 페이스북 친구는 친구일까? | 드라마 속 본부장님을 회사에서 찾지 마라 | 리얼리티? 판타지? 뇌에게는 똑같다

3부 뇌는 성실할 것이라는 기대
6장 내가 마음만 먹으면 저 사람보다 훨씬 잘해 _성실한 나, 게으른 뇌
시대를 잘못 만나서 그래! | 의지와 열정? 그게 뭔가요? | 뇌는 가능성 있는 경쟁만 한다 | 면접관 앞에서 당당해지는 비결 | 벼락치기의 결과물이 미리 준비한 결과물보다 나은 이유 | 서바이벌 프로그램의 효과 | ‘나는 할 수 있어’ 대신 ‘너, 할 수 있니?’
7장 간절히 바라면, 우주가 나를 도와줄 거야 _지시하는 나, 무시하는 뇌
우리가 적극적일수록 뇌는 방어한다 | 우리의 자제력은 침팬지보다 약하다 | 뇌는 남이 대신 해주길 바란다 | 씹고 뜯고 맛보고 즐겨라, 상상으로만! | ‘어차피 망했잖아’ 효과
|횡령하는 착한 사람들
8장 보험이 없다고요? 나중에 어쩌시려고요? _절제하는 나, 돌진하는 뇌
오늘만 날이야! | 카드를 긁는 순간 설렘은 사라진다 | 지름신을 막는 주문 | 장사꾼들이 후회를 조작하는 방법 | 수다가 쇼핑보다 낫다

4부 뇌는 주도적일 것이라는 믿음
9장 편 나누는 사람들 _당당해야 할 때, 뇌는 자꾸 눈치를 본다
뇌는 세상이 낯설다 | 첫인상에 생존이 달려 있다 | 7년마다 친구의 절반이 바뀐다 | 뇌는 ‘내 집단’을 좋아한다 | 적당한 불쾌감은 당신의 보호 장비다
10장 이 영화, 너도 재미있었지? 그치? _결정해야 할 때, 뇌는 자꾸 모방한다
누구에게나 결정은 힘들다 | 전문가의 도움이 뇌를 게으르게 한다 | 남과 다른 의견을 갖기가 두렵다 | ‘이 차를 탄다는 건, 우리와 같은 부류라는 것’ | 이기고 싶다면 ‘쉽게’, ‘짧게’, ‘반복’하라 | 스토리는 팩트보다 강하다 | 예수는 늘 비유로 설명한다 | 오른손이 바른 손인 이유
11장 사실 나도 너처럼 생각했었어 _만족해야 할 때, 뇌는 자꾸 비교한다
“당신의 땀냄새가 나를 불안하게 해” | 한 사람이 불안하면 모두가 불안하다 여론이 죄인을 만든다 | 소수의 열정, 조직의 의욕을 꺾는다 | 상대방의 리액션에 손발이 오글거리는 이유 | ‘꾼’들의 공감 전략, 이렇게 대처하라
12장 물건에 감춰진 힘 _분석해야 할 때, 뇌는 자꾸 느낀다
손가락 끝에도 뇌가 있다 | 무거운 것을 들면 진지해진다 | 중요한 자리에서는 뜨거운 커피를 | 능력 있는 사람들이 소품을 중시하는 이유

5부 뇌는 스마트할 것이라는 환상
13장 내가 진짜 똑똑히 기억하는데… _기억한다고? 뇌는 다 잊어버린다
기억은 나는데 설명은 못한다 | 모든 기억에는 구멍이 뚫린다 | 뇌가 중요한 정보를 지운다 | 보면 볼수록 혼란스럽다 | “CCTV에 찍혔습니다”의 위력 | ‘누가’ 한 말인지가 중요하다 | 가짜 정보에 속는 똑똑한 사람들 | 상상력이 부족한 기억을 채워준다
14장 누구나 열심히 했다고 말한다 _노력한다고? 뇌는 삽질만 한다
세상에는 따라 해서는 안 되는 것들도 많다 | 5만 시간을 투자해도 안 되는 이유 나의 노력, 뇌에게는 무의미한 반복 | 책에 없는 답이 더 많다 | 택시 기사들이 수만 개의 도로를 외우는 방법 | 결론, “열심히만 하지 말고 머리를 좀 써!”

에필로그_ 우주에 그만 빌고, 이제 뇌를 다스려라