내 인생의 차이를 결정짓는 | 원제 Reinventarse (2010년)
   자기대면 
   마리오 알론소 푸익 (지은이) | 공지민 (옮긴이) | 아름다운사람들 | 2012-02-15

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<책소개>
그동안 우리가 보지 못했던 것들을 볼 수 있는 새로운 눈을 뜰 수 있는 방법을 제시하고, 그로 인해 과거에는 도저히 손에 넣을 수 없을 것만 같았던 것들에 어떻게 닿을 수 있는지를 알려 준다. 이 책은 타인의 시선에 지배받던 삶에서 진짜 내 삶을 찾기 위한 여정이자 진정한 자아를 수면 위로 끌어올려 내면에 숨겨진 새로운 가능성의 세계를 만나게 한다.

우리가 진짜 바라는 삶의 열쇠는 우리 내면에 있다. 우리 내면에는 자유를 누리고 스스로 원하는 방향을 선택하도록 하며 우리를 왜곡하게 하는 경험과 맞서 우리를 평화롭고 창조적이며 자신감 있는 삶을 살 수 있게 하는 힘이 숨겨져 있다. 이 책은 그것을 찾아 떠나는 보물 지도와도 같다.

이 책은 출간과 동시에 23주 동안 베스트셀러를 기록하였으며 프랑스, 독일, 이탈리아, 싱가포르, 폴란드 등 10개국으로 수출되기도 했다. 유럽 전역에서 이토록 이 책이 화제를 일으킨 이유는 지금 현대인에게 가장 갈급한 것이 무엇인지 또 그것을 해결하는 근원적인 방법이 무엇인지를 뇌와 마음 그리고 감정의 역학 관계를 통해 과학적이고도 논리적으로 설명하고 있기 때문이다. 즉 뇌와 마음, 무의식, 감정 등의 근본적 메커니즘을 파악해 인간의 본성과 우리 자신의 내면에 대해 깨닫게 한다.

<목차>

들어가며 - 내면으로 여행할 때 필요한 지도

1. 답은 내 안에 있다
2. ‘새로운 나’를 찾아서
3. 숨겨진 내면 바라보기
4. 불안을 다스리는 법
5. 자화상 그리기
6. 두 개의 마음
7. 잠재력을 찾아내는 보물 지도
8. 절벽에서 떨어지기
9. 인식의 문
10. 낫게 하는 질문, 아프게 하는 질문
11. 가짜 자아의 무기
12. 몸과 감정의 연결 사슬
13. 인생의 연료
14. 쉽게 바뀌지 않는 반사적 행동
15. 나를 용서한다는 것
16. 인생의 차이를 결정짓는 세 가지 예
17. 나를 가두는 새장 깨기
18. 생각을 비우는 마음챙김 명상
19. 마지막 관문
20. 새로운 삶, 자기재창조